Nasi Goreng

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop

Nasi Goreng indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 557 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nasi Goreng fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
22 gkulhydrat
4,6 gfedt
557kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0,56 g 1 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 27 %159kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7624841765275
Portion på emballagen
350 g
Kategori
Nasi goreng
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reis 53% (Wasser, Reis, Rapsöl, Kochsalz), Pouletfleischerzeugnis (Pouletfleisch 15% [Deutschland, Niederlande, Polen], Rapsöl, Glucosesirup, Kochsalz, Kartoffelstärke), Gemüse 17% (Karotten, Peperoni, Erbsen, Weisskohl), Wasser, Rapsöl, Sojasauce (mit Weizen), vielhaarige Judasohren, Mangomark, Curry, Sesamöl, Kochsalz jodiert, Zucker, Apfelessig, Gewürze, Verdickungsmittel (E 415).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieSaltSukkerEddikeGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nasi Goreng met kip Boni 160 4,2 g 22 g 5,8 g
Nasi Goreng Albert Heijn 160 4,5 g 25 g 4,5 g
Nasi Goreng Daily Chef 162 4,5 g 25,2 g 4,7 g
Nasi Goreng Daily Chef 162 4,4 g 25,6 g 4,5 g
Nasi Goreng mit Reis, Gemüse & Poulet Aldi 152 5,3 g 21 g 4,7 g
Nasi Goreng Chef Select 152 6 g 21,1 g 4,6 g
Nasi goreng Delhaize 173 5,1 g 23,4 g 6,4 g
Nasi Goreng - Isali Isali 173 6,4 g 20,5 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7624841765275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng har 159 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 557 kcal.

Hvor meget protein er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,4 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nasi Goreng?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.