DA

Mussels cooked with fresh vegetables

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Migros

Mussels cooked with fresh vegetables indeholder 95 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (105 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mussels cooked with fresh vegetables fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
95kcal pr. 100 g
12 gprotein
6,4 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 21 %95kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13,4 g)
  • Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613269436799
Mængde
750 g
Kategori
Muslinger
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mussels (Mytilus edulis) 85%, vegetables 10% (celery, onions, leek), water, white wine vinegar, cooking salt, pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSaltLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carne mejillon cocido Ocean Sea 95 15,1 g 4,9 g 1,7 g
Mussels Морски Риболов - Несеюър 95 15,1 g 8,5 g 1,7 g
Cozze sgusciate surgelate MaxiDì 96 14 g 8,6 g 0,6 g
Moules Bio Odyssée 96 15 g 4,8 g 1,7 g
Moules à la minute Delhaize 94 12 g 6,4 g 2,2 g
Mejillón de Chile cocido sin concha La Sirena 94 17 g 2,7 g 1,7 g
Moules fraiches de zelande Golden Seafood 94 14 g 5,5 g 2 g
Chair de moules Palais des Mets 94 15,3 g 2,1 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613269436799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mussels cooked with fresh vegetables?

100 g Mussels cooked with fresh vegetables har 95 kcal.

Indeholder Mussels cooked with fresh vegetables meget protein?

Mussels cooked with fresh vegetables indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 13,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mussels cooked with fresh vegetables?

Mussels cooked with fresh vegetables har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mussels cooked with fresh vegetables?

Mussels cooked with fresh vegetables indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mussels cooked with fresh vegetables?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.