DA

Mushroom Parmesan Quiche

Emballeret produkt Grøntsager Cal&Gary’s

Mushroom Parmesan Quiche indeholder 318 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

318kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
24,7 gkulhydrat
22,4 gfedt
270kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 318 kcal
Fedt i alt L 22,4 g 29 %
Mættet fedt L 10,6 g 53 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 82,4 mg 27 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 24,7 g 9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 47,1 mg4 %
Kalium L 88,2 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 61 %318kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt22,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium376 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cal&Gary’s
Stregkode
0685666012972
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
caramalized onion naan Panache 318 8,2 g 49,4 g 9,4 g
Lemon Pepper Slices Brooklyn Biltong 318 55,6 g 0 g 11,1 g
Tuff Stuff Jerkey Peppered Tuff Stuff Jerky Company 317 49,4 g 7,1 g 8,8 g
Spinach Fusilli Scratch Pasta 317 10,6 g 67 g 0 g
D&W Pepperoni Sliced D&W 317 24,7 g 3,5 g 21,2 g
Greens + Superfoods Salud 317 15,9 g 47,6 g 0 g
Vintage Cheddar & Balsamic Onion Quiche The Best 318 9 g 23,8 g 20,6 g
Green curry paste Exotic Food 318 5,6 g 10 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0685666012972. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mushroom Parmesan Quiche?

100 g Mushroom Parmesan Quiche har 318 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Mushroom Parmesan Quiche?

Mushroom Parmesan Quiche indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mushroom Parmesan Quiche?

Mushroom Parmesan Quiche har 24,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mushroom Parmesan Quiche?

Mushroom Parmesan Quiche indeholder 22,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,6 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mushroom Parmesan Quiche?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.