Murph Proteinshake m. vaniljesmag

Emballeret produkt Andre fødevarer Murph

Murph Proteinshake m. vaniljesmag indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 311 kcal pr. 100 g på tværs af 988 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Murph Proteinshake m. vaniljesmag fra Murph, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,7 gkulhydrat
0,2 gfedt
153kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 61 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 3 %61kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 6 g)
  • Sukkerarter4,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,2 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,4 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium44 mgunder medianen for andre fødevarer (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Murph
Stregkode
5714946004217
Mængde
250 ml
Portion på emballagen
250 ml
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MÆLKEPROTEINKONCENTRAT, SKUMMETMÆLK, aroma, surhedsregulerende middel (tri-natriumcitrat), farve (betacaroten), stabilisatorer (carrageenan, gellangummi), sødestof (sucralose).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shakshuka Al'fez 61 1,2 g 6,8 g 2,7 g
glas kartofler Salling ØKO 62 1,1 g 12 g 0,5 g
Protein Shake Cocoa Murph 63 10 g 4,8 g 0,3 g
Semper Frugtmos m. jordbær æble pære banan og blåbær Semper 58 0,5 g 13 g 0,2 g
Bonduelle Ærter og karotter Bonduelle 58 2,8 g 7,8 g 0,7 g
Salling Salsa medium Salling 58 1 g 13 g 0,5 g
Dybfrosne passionsfrugt Salling 58 2,8 g 5,7 g 0,5 g
Salling Princip Grønlandske rejer Salling Princip 65 15 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5714946004217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Murph Proteinshake m. vaniljesmag?

100 g Murph Proteinshake m. vaniljesmag har 61 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Murph Proteinshake m. vaniljesmag meget protein?

Murph Proteinshake m. vaniljesmag indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Murph Proteinshake m. vaniljesmag?

Murph Proteinshake m. vaniljesmag har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Murph Proteinshake m. vaniljesmag?

Murph Proteinshake m. vaniljesmag indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Murph Proteinshake m. vaniljesmag?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.