Mungo Bohnen
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Alnatura
Mungo Bohnen indeholder 314 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (320 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 314 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 42 g | 15 % |
| Kostfibre L | 18 g | 64 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,8 g)
- Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 16,2 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
- Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Alnatura
- Stregkode
- 4104420221710
- Mængde
- 500g
- Kategori
- Muskatblomme
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Mungbohnen
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alnatura Keimsaat Mungobohnen Alnatura | 314 | 24 g | 42 g | 1,5 g |
| Haricots mungo Carrefour BIO | 314 | 25 g | 41 g | 1,6 g |
| 500G Soja Vert Haricot Mungo Markal | 315 | 25,2 g | 40,7 g | 1,6 g |
| Mungbohnen Davert | 312 | 24 g | 42 g | 1,5 g |
| Mung Bean golden diamond | 320 | 33 g | 47 g | 0,5 g |
| Haricots Mungo Vivien Paille | 320 | 23 g | 44 g | 1,6 g |
| Parry's Split Moong Dal Parry's | 320 | 23,9 g | 52,6 g | 1,4 g |
| Moong Dal Yellow Bodrum | 320 | 18 g | 40 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4104420221710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.