DA

Munchies

Emballeret produkt Andre fødevarer Frito Lay

Munchies indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 167 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

480kcal pr. 100 g
8 gprotein
64 gkulhydrat
24 gfedt
240kcal i serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 480 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 860 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 30 mg167 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 43 %480kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern167 %Kalium5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium860 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frito Lay
Stregkode
0604102054826
Portion på emballagen
1 serving (50 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tosta Rica Choco Guay Cuétara 480 5,9 g 68 g 20 g
Chocoarroz Molinos 480 5,6 g 60 g 24 g
Guérin Pistache Castillo de Jijona 480 13 g 51 g 24 g
Polvoron Goldilocks 480 8 g 68 g 18 g
Cucas de Canela Dulceria Encantada 480 4 g 72 g 20 g
Sticky Toffee Blocks Village Bakery 480 5 g 47,5 g 29,5 g
Bikers Tayto 480 5,9 g 64,5 g 21,2 g
Trail Mix Premium Choice 480 16 g 35,8 g 29,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0604102054826. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Munchies?

100 g Munchies har 480 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Munchies?

Munchies indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 50 g (50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Munchies?

Munchies har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Munchies?

Munchies indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Munchies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (167 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Munchies?

100 g indeholder 860 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.