DA

Mulberry and chai overnight oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Mulberry and chai overnight oats indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Mulberry and chai overnight oats, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
11,7 gprotein
68,3 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 0,83 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 68,3 g 25 %
Kostfibre L 11,7 g 42 %
Sukkerarter i alt L 18,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,7 g 23 %
Calcium L 123 mg9 %
Jern L 4,5 mg25 %
Kalium L 650 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 17 %375kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium14 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter18,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,83 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium23 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 375 kcal375 kcal
Protein 11,7 g11,7 g
Kulhydrat 68,3 g68,3 g
Fedt 7,5 g7,5 g
Kostfibre 11,7 g11,7 g
Sukkerarter 18,3 g18,3 g
Natrium i.o.23 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0860001853070
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Old Fashioned Oats Harris Teeter 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Laila Basmati Rice Uncooked Laila 375 8,1 g 84 g 0,5 g
Frosted Flakes Cereal Weis By Nature Organic 375 5 g 87,5 g 0 g
Quick Oats Tops 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
7 grains De Cecco 375 19,6 g 67,9 g 2,7 g
Quick oats Giant Eagle 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Old Fashioned Oats meijer 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Old Fashioned Oats SE Grocers 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860001853070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2022. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1990238. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mulberry and chai overnight oats?

100 g Mulberry and chai overnight oats har 375 kcal.

Indeholder Mulberry and chai overnight oats meget protein?

Mulberry and chai overnight oats indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mulberry and chai overnight oats?

Mulberry and chai overnight oats har 68,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,7 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mulberry and chai overnight oats?

Mulberry and chai overnight oats indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mulberry and chai overnight oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mulberry and chai overnight oats?

100 g indeholder 23 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juni 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.