DA

Moong Punjabi Papad

Emballeret produkt Drikkevarer Parag

Moong Punjabi Papad indeholder 308 kcal pr. 100 g. Serving, 12 g (12 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 354 kcal pr. 100 g på tværs af 74 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moong Punjabi Papad fra Parag, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pr. 100 g
20,8 gprotein
54,7 gkulhydrat
0,5 gfedt
37kcal i serving, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 308 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,08 g 0,4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2.280 mg 99 %
Kulhydrat i alt L 54,7 g 20 %
Kostfibre L 13,5 g 48 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,8 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 1 %308kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,8 gover medianen for drikkevarer (median 19,8 g)
  • Kostfibre13,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,2 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for drikkevarer (median 1,1 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5 g)
  • Mættet fedt0,08 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1 g)
  • Natrium2.280 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1.360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Parag
Stregkode
8906082000254
Portion på emballagen
12 g
Kategori
Papadum
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Green Gram Lentil Flour (52%), Black Gram Lentil Flour (42%), Iodized Salt, Black Pepper, Plant Based Sodium Bicarbonate (Saaji), Vegetable Edible Oil (Groundnut Oil), Cumin, Asafoetida

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Papad Parag 308 19,8 g 55,5 g 0,5 g
Shresth Papad (250Gm) Shresth 310 30 g 58,4 g 0,2 g
Jeera udad papad Ganesh 314 19,9 g 57 g 0,6 g
Pappadums Plain Mida's 314 20 g 57 g 1,1 g
Chana Papad Parag 314 20,5 g 55,2 g 1,4 g
Poppadoms - Cumin Fern's 316 19,8 g 58,2 g 0,45 g
Punjabi Masala Traditional Urad Crisps ol'tymes 316 18,6 g 48,8 g 2,2 g
Moong Punjabi Papad Utsav 317 21,3 g 55,6 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906082000254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moong Punjabi Papad?

100 g Moong Punjabi Papad har 308 kcal. Serving, 12 g (12 g): ca. 37 kcal.

Indeholder Moong Punjabi Papad meget protein?

Moong Punjabi Papad indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 12 g (12 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 19,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moong Punjabi Papad?

Moong Punjabi Papad har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,5 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moong Punjabi Papad?

Moong Punjabi Papad indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,08 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moong Punjabi Papad?

100 g indeholder 2.280 mg natrium, 99 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.