DA

Mixed Pepper Stir Fry

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Mixed Pepper Stir Fry indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

19kcal pr. 100 g
1 gprotein
3 gkulhydrat
0,31 gfedt
30kcal i serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18,8 kcal
Fedt i alt L 0,31 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,6 %
Natrium L 7,5 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 15 %19kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,31 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,13 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium7,5 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619121720
Portion på emballagen
1 portion (160 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Thyme Fresh Thyme 19 0,42 g 4,2 g 0 g
Green Asparagus Altar - Aldi 19 2,5 g 3,7 g 0 g
Crushed Tomatoes Spc 19 1 g 3 g 0,08 g
Tomatoes Blik 19 0,79 g 3,3 g 0 g
Mixed vegetables Great Value 19 0,42 g 2,9 g 0 g
Salada Pronta Pré Lavada 200g Insalasta Prima INSALASTA PRIMA 19 1,2 g 3,8 g 0 g
Spicy Mushroom Stew Ribbon market 19 0,93 g 2,3 g 0,8 g
Italian Salad LIDL 19 2,6 g 2,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619121720. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mixed Pepper Stir Fry?

100 g Mixed Pepper Stir Fry har 19 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Mixed Pepper Stir Fry?

Mixed Pepper Stir Fry indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 1 portion, 160 g (160 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mixed Pepper Stir Fry?

Mixed Pepper Stir Fry har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mixed Pepper Stir Fry?

Mixed Pepper Stir Fry indeholder 0,31 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mixed Pepper Stir Fry?

100 g indeholder 7,5 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.