DA

Italian Salad

Emballeret produkt Grøntsager LIDL

Italian Salad indeholder 19 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, half bag, 90 g (90 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Italian Salad fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
2,1 gkulhydrat
0 gfedt
17kcal i serving, 1 portion, half bag, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18,9 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 52,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 2,6 g 5 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 45 %19kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium52,2 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4335619369085
Portion på emballagen
1 portion (half bag) (90 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shitake Mushrooms Mama San 19 0 g 1,1 g 1,1 g
Green asparagus H-E-B 19 2,2 g 3,2 g 0 g
Iceberg Lettuce Tesco 19 0,9 g 3 g 0,1 g
Spinach Waitrose 19 2,6 g 0,5 g 0,6 g
Salad Songino 19 2,3 g 0,6 g 0,5 g
Spinach Waitrose 19 2,6 g 0,5 g 0,6 g
Jeunes Pousse De Salade Migros Bio 19 0,16 g 1,6 g 0,5 g
San Marzano Tomatoes DOP Epicure 19 1,3 g 2,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619369085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ITALIAN SALAD". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Italian Salad?

100 g Italian Salad har 19 kcal. Serving, 1 portion, half bag, 90 g (90 g): ca. 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Italian Salad?

Italian Salad indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 portion, half bag, 90 g (90 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian Salad?

Italian Salad har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian Salad?

Italian Salad indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Italian Salad?

100 g indeholder 52,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.