Mix quinoa lenticchie e grano saraceno
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Todis
Mix quinoa lenticchie e grano saraceno indeholder 337 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 337 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,27 g | 1 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 53,1 g | 19 % |
| Kostfibre L | 0,009 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,33 g | |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre0,009 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
- Sukkerarter0,33 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
- Fedt4,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,3 g)
- Mættet fedt0,27 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Todis
- Stregkode
- 8025916117866
- Mængde
- 350
- Portion på emballagen
- 80
- Kategori
- Blandinger af korn og bælgfrugter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Avoine Epeautre & Duo de Pois Celnat | 337 | 17 g | 54 g | 3,6 g |
| Zuppa di orzo Alce nero | 336 | 18 g | 53 g | 2,2 g |
| Lunch Time buckwheat bulgur lentils Lidl | 336 | 15 g | 57 g | 2,9 g |
| Mélange protéiné veggie Mix 2 Autour du riz | 336 | 18 g | 50 g | 2,7 g |
| Mélange céréales et légumes secs étui 400 gr Netto | 340 | 18 g | 57 g | 5,7 g |
| Red Beans & Rice Zatarain's | 340 | 14 g | 68 g | 2 g |
| Natural Mix PLONY NATURY | 340 | 15 g | 57 g | 2,9 g |
| Miglio e legumi Bondis | 341 | 16,1 g | 60,4 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8025916117866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.