Indeholder Minutisteik meget protein?

Minutisteik indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Minutisteik?

Minutisteik har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Minutisteik?

Minutisteik indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Minutisteik?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Minutisteik

Emballeret produkt Nødder og frø Liivimaa Lihaveis

Minutisteik indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

98kcal pr. 100 g

22 gprotein

0 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 92 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium79 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal22,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Liivimaa Lihaveis
Stregkode: 4740456009085
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pouletbrust Minutenschnitzel Denner	98	21 g	0,5 g	1,2 g
Pouletbrust Minutenschnitzel Denner	98	21 g	0,5 g	1,2 g
Imbert Chestnut Puree Tin Imbert	98	1,5 g	16,9 g	1,7 g
Minutstrimlor av Kycklingfile Atria	98	20 g	0,6 g	1,8 g
Thai Coconut Prawns Spinneys	98	19,5 g	1,8 g	1,3 g
Coconut Macaroons Villa Italia	98	0,98 g	5,9 g	7,8 g
NutriBio SF	98	4,6 g	10,5 g	4,2 g
High Protein Nutrition Top Up Sustagen	98	5 g	16,5 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4740456009085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.