DA

Mini Twists Pretzels

Emballeret produkt Snacks BIG Y

Mini Twists Pretzels indeholder 400 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 22 pretzels (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 503 kcal pr. 100 g på tværs af 2.371 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
10 gprotein
80 gkulhydrat
3,3 gfedt
120kcal i 22 pretzels (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %400kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 28,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium1.070 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BIG Y
Stregkode
0018894003090
Portion på emballagen
22 pretzels
Kategori
Chips, saltkringler og snacks

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, CONTAINS LESS THAN 2% OF: CORN SYRUP, HIGH OLEIC CANOLA OIL AND/OR SOYBEAN OIL, BARLEY MALT EXTRACT, LEAVENING (YEAST, SODIUM BICARBONATE AND/OR AMMONIUM BICARBONATE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wasabi Peas STOCK & BARREL BULK FOODS 400 13,3 g 63,3 g 8,3 g
Kroger, Honey Wheat Braided Pretzels KROGER 400 6,7 g 83,3 g 3,3 g
Sea Salt Corn & Rice Snacks, Sea Salt GOOD THINS 400 6,7 g 83,3 g 5 g
Wasabi Green Peas MARRA BROS 400 0,02 g 70 g 5 g
Utz, Pretzel Rods UTZ Quality Foods 400 10 g 80 g 3,3 g
Honey Wheat Pretzel Twists, Honey Wheat LIDL 400 6,7 g 83,3 g 3,3 g
Roundy's, Mini Twists Pretzels ROUNDY'S 400 10 g 80 g 3,3 g
Spicy Guys, Pretzels, Original Spice, Original Spice SPICY GUYS 400 6,7 g 60 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2392895. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MINI TWISTS PRETZELS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mini Twists Pretzels?

100 g Mini Twists Pretzels har 400 kcal. 22 pretzels (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Mini Twists Pretzels meget protein?

Mini Twists Pretzels indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 22 pretzels (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Twists Pretzels?

Mini Twists Pretzels har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mini Twists Pretzels?

Mini Twists Pretzels indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Twists Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Twists Pretzels?

100 g indeholder 1.070 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. juli 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.