Milk
Emballeret produkt Mælk og æg Borden Inc.
Milk indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 54,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Kolesterol L | 8,3 mg | 3 % |
| Natrium L | 54,2 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 56,3 µg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,83 µg | 4 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter5 gover medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium54,2 mgunder medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 54,2 kcal | 54,2 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 5 g | 5 g |
| Fedt | 2,1 g | 2,1 g |
| Kostfibre | 0 g | i.o. |
| Sukkerarter | 5 g | 5 g |
| Natrium | 54,2 mg | 54,2 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Borden Inc.
- Stregkode
- 0015700161555
- Portion på emballagen
- 1 portion (1 cup)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Reduced fat milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Reduced fat milk Stop & Shop | 54 | 3,3 g | 5 g | 2,1 g |
| 2% Milk Borden | 54 | 3,3 g | 5 g | 2,1 g |
| 2% milk Andersen Dairy | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2,1 g |
| 2% Milk Hood | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2,1 g |
| Sassy cow creamery 1% low-fat milk Sassy cow | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2,1 g |
| Milk Arethusa | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2,1 g |
| Lactose Free 2% Milk Friendly Farms (Aldi) | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2,1 g |
| 2% Reduced Fat Milk Harmon's | 54 | 3,3 g | 5 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Milk?
100 g Milk har 54 kcal. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g): ca. 130 kcal.
Hvor meget protein er der i Milk?
Milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 1 cup (240 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Milk?
Milk har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Milk?
Milk indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milk?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Milk?
100 g indeholder 54,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2757491. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0015700161555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.