Mild and crisp mixed leaf salad

Emballeret produkt Grøntsager Asda

Mild and crisp mixed leaf salad indeholder 29 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 119 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mild and crisp mixed leaf salad fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
2,9 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 29 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 34 %29kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium55 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 352 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5054781557371
Mængde
200g
Kategori
Plantesalat
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Lollo Rosso Lettuce, Green Multileaf Lettuce, Green Batavia Lettuce, Red Multileaf Lettuce.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Obiadowa sałatka warzywna Orzech 30 1 g 6 g 0,5 g
Dúo Edulis 31 3 g 3 g 0,5 g
Salatblanding chef select 26 2 g 2,7 g 0,4 g
Kapusta kiszona z marchewką Swojska Chata 25 1,2 g 3,6 g 0,5 g
Insalata misticanza Primia 25 2,1 g 2,5 g 0 g
Granmix Carrefour 22 1,6 g 2,6 g 0,5 g
Tricolore salad Η κουζινα μου 22 1,1 g 3,3 g 0,2 g
Pusztasalat Salate 37 0,7 g 6,6 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054781557371. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mild and crisp mixed leaf salad?

100 g Mild and crisp mixed leaf salad har 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Mild and crisp mixed leaf salad?

Mild and crisp mixed leaf salad indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mild and crisp mixed leaf salad?

Mild and crisp mixed leaf salad har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mild and crisp mixed leaf salad?

Mild and crisp mixed leaf salad indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mild and crisp mixed leaf salad?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.