DA

Mieszanka Studencka

Emballeret produkt Frugt Helio S.A.

Mieszanka Studencka indeholder 476 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 476 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mieszanka Studencka fra Helio S.A., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pr. 100 g
15 gprotein
32 gkulhydrat
30 gfedt
476kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 476 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 29 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 59 %476kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,2 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for frugt (median 7,1 g)
  • Sukkerarter29 gunder medianen for frugt (median 45 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
  • Mættet fedt3,7 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
  • Natrium20 mgover medianen for frugt (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Helio S.A.
Stregkode
5905617001905
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Tørret frugt
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

40% rodzynki (rodzynki 99,5%, olej słonecznikowy), 30% orzeszki ziemne blanszowane, prazone, 8% migdały blanszowane, 8% migdały łuskane,8% orzechy laskowe łuskane, 6% orzechy nerkowca. Udział procentowy składników w mieszance może odbiegać od deklarowanego.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderMandlerHasselnødSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Luxury Fruit And Nut Mix Natco 476 13 g 43,6 g 28,6 g
Mix & Fun Plimont 476 10,7 g 37,3 g 30,1 g
Trail Mix Coles 477 15 g 35,7 g 29 g
trail mix Trail mix 477 9,3 g 54,7 g 23 g
Mix cranberries Daco Bello 477 11 g 45 g 27 g
Eplegull Sjokolade Carepacks 475 4 g 59 g 22 g
Noten rozijnen mix Jumbo 475 7,8 g 47,4 g 26,9 g
Trail mix Great Value 475 12,5 g 52,5 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5905617001905. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mieszanka Studencka?

100 g Mieszanka Studencka har 476 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 476 kcal.

Indeholder Mieszanka Studencka meget protein?

Mieszanka Studencka indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mieszanka Studencka?

Mieszanka Studencka har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mieszanka Studencka?

Mieszanka Studencka indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mieszanka Studencka?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.