Merluzzo alla Mediterranea
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Appetais
Merluzzo alla Mediterranea indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 360 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 154 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 230 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
- Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,098 g)
- Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
- Natrium230 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Riberalves Portion of Frozen Desalted Cod MSC Riberalves | 138 | 32,5 g | 0 g | 0,9 g |
| Breaded Cod Fishcakes Tesco | 153 | 8,2 g | 22,2 g | 5,2 g |
| Bacalhau em azeite e alho Pitéu | 154 | 26 g | 0,5 g | 5,4 g |
| Bacalao ahumado con aceite de oliva El Corte Inglés | 154 | 20 g | 1 g | 7,9 g |
| Bacalao Ahumado El Corte Inglés | 154 | 20 g | 1 g | 7,9 g |
| Pimientos rellenos de bacalao Aldi | 134 | 3,4 g | 14,8 g | 6,8 g |
| Bacalao ahumado en aceite martiko | 157 | 17 g | 1 g | 10 g |
| DUO Saumon / Cabillaud U | 165 | 19,9 g | 0 g | 9,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8001542001854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.