DA

Mélange à la libanaise

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Mélange à la libanaise indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange à la libanaise fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
18 gkulhydrat
7,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 44 %164kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt7,8 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium240 mgunder medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160871810
Mængde
250 g
Kategori
Frosne færdigretter
Emballage
frozen
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz basmati cuit 31% (eau, riz basmati 13,9%), lentille verte cuite 20,3% (eau, lentille verte 9,3%), eau, oignon préfrit 9,6% (oignon, huile de colza), yaourt à la grecque 9,5% (lait), épinard 5,3%, huile de tournesol, crème fraîche liquide légère (lait), huile d'olive vierge extra, fécule de pomme de terre, fibre d'agrume, persil frisé, sel, graine de sésame, menthe, moutarde de Dijon (eau, graine de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), persil, ail, thym, sumac, cumin, curcuma, cannelle.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieCremeOlivenolieSaltHvidløgKanelLøgRapsfrøolieEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chickpea & Edamame Balti curry Dunnes Stores 164 5,2 g 20 g 6,4 g
Soufflés au comté AOP, 2x100g Entremont 164 10 g 10 g 9,1 g
Nuggets de atún, Tuny, Tuny 165 14 g 13 g 6,1 g
Lemon Cilantro Chicken Burrito Bowl BettrBowl 165 8,6 g 19,2 g 5,1 g
Veggie tots Edenia 165 3,2 g 15,3 g 9,7 g
Kébab poulet mariné Continente Seleção 163 19,8 g 5,8 g 6,7 g
2 Soufflés Petits Pois- Féta Picard 163 5,8 g 6,5 g 12,3 g
4 Fondants Pomme de Terre, Chutney Oignon-Cranberry, Patate Douce Picard 163 1,9 g 15 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160871810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange à la libanaise?

100 g Mélange à la libanaise har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Mélange à la libanaise?

Mélange à la libanaise indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange à la libanaise?

Mélange à la libanaise har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange à la libanaise?

Mélange à la libanaise indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mélange à la libanaise?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.