Mega Ham & Cheddar Sandwich
Emballeret produkt Måltider og disketter Fresh To You
Mega Ham & Cheddar Sandwich indeholder 134 kcal pr. 100 g.
Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 12 % |
| Kolesterol L | 17,7 mg | 6 % |
| Natrium L | 286 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,71 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,71 g | 1 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Calcium L | 88,3 mg | 7 % |
| Jern L | 0,85 mg | 5 % |
| Kalium L | 95,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre0,71 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt5,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium286 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Fresh To You
- Stregkode
- 0840549303534
- Mængde
- 10.0 oz
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fried Rice w/Chicken Icon Meals | 134 | 16,6 g | 8,1 g | 3,9 g |
| Air Fryer Meals Salt & Pepper Chicken With Chips MJ's Diner | 134 | 6,5 g | 17,2 g | 4 g |
| Lasagne Al Forno Asda | 134 | 10,1 g | 10,4 g | 5,5 g |
| Scharrer Kipburger Poiesz Supermarkten | 135 | 5,4 g | 8,5 g | 8,7 g |
| Burrito, Salmon, And Tuna Private Selection | 134 | 6,3 g | 16,9 g | 4,9 g |
| Street Taco Chicken With Crema Soules Kitchen | 134 | 15,5 g | 4,2 g | 5,6 g |
| Street Taco Steak with Salsa Roja Soules Kitchen | 134 | 15,5 g | 4,2 g | 5,6 g |
| Lasagne bolognese PLUS | 134 | 6,3 g | 11,2 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0840549303534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.