Mediterranean Style Grains with sun dried tomatoes
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lidl
Mediterranean Style Grains with sun dried tomatoes indeholder 184 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 184 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,8 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 26 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,15 g | 0,3 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 348 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 183 kcal | 184 kcal |
| Protein | 5,8 g | 6 g |
| Kulhydrat | 25,8 g | 26 g |
| Fedt | 4,7 g | 4,8 g |
| Kostfibre | i.o. | 2,8 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 1,6 g |
| Natrium | 132 mg | 132 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 20803384
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Microwaveable grains
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
COOKED BULGUR WHEAT (WATER, WHEATBERRIES), SMALL WHITE BEANS, TOMATO TAPENADE (SLOW ROASTED TOMATOES, TOMATO PASTE, SUNFLOWER OIL, OLIVE OIL, SALT, OREGANO, SUGAR, GARLIC), BLACK OLIVES, OLIVE OIL, SUNDRIED TOMATOES. CONTAINS WHEAT
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieOlivenolieSaltSukkerHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2553612. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 20803384. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.