DA

Medetararian Style Vegetable Quiche

Emballeret produkt Måltider og disketter Tesco

Medetararian Style Vegetable Quiche indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (242 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Medetararian Style Vegetable Quiche fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
20,4 gkulhydrat
12,6 gfedt
223kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 20,4 g 7 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 51 %223kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,9 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt12,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 15,2 g)
  • Mættet fedt5,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
  • Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5063445787047
Mængde
400 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Quicher
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vegetables (23%) [Red Pepper, Yellow Pepper, Onion, Courgette, Spinach], Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin], Semi Skimmed Milk, Pasteurised Egg, Extra Mature Cheddar Cheese (Milk) (10%), Tomato, Palm Oil, Maize Flour, Cornflour, Rapeseed Oil, Double Cream (Milk), Sugar, Tomato Purée, Garlic Purée, Salt, Lemon Zest, Sundried Tomatoes, Oregano, White Wine Vinegar, Thyme, Black Pepper, Basil, White Pepper, Nutmeg, Rosemary. Allergen information

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelMælkÆgTomatPalmeolieRapsfrøolieCremeSukkerHvidløgSaltEddikeLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Broccoli, spinach & ricotta quiche Waitrose 223 8,2 g 13,8 g 14,6 g
Greek Feta & Spinach Quiche TESCO finest 223 6,7 g 20,2 g 12,6 g
Spinach & Artichoke Quiche La Terra Fina 223 8,5 g 17,7 g 13,1 g
Imatran Riisipiirakka Fazer 224 4,1 g 34 g 7,3 g
Brocolli Tomato Quiche Tesco 221 6,7 g 20 g 12,5 g
Quiche tomate - mozzarella Delhaize 221 8 g 16 g 14 g
quiche Plaisirs Gastronomiques 226 10,4 g 15,7 g 13 g
Quiche met geitenkaas en spinazie Lidl 227 7,7 g 13 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063445787047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medetararian Style Vegetable Quiche?

100 g Medetararian Style Vegetable Quiche har 223 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 223 kcal.

Hvor meget protein er der i Medetararian Style Vegetable Quiche?

Medetararian Style Vegetable Quiche indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Medetararian Style Vegetable Quiche?

Medetararian Style Vegetable Quiche har 20,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Medetararian Style Vegetable Quiche?

Medetararian Style Vegetable Quiche indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Medetararian Style Vegetable Quiche?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.