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Medetararian Style Vegetable Quiche

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tesco

Medetararian Style Vegetable Quiche enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (242 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Medetararian Style Vegetable Quiche von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pro 100 g
6,4 gProtein
20,4 gKohlenhydrate
12,6 gFett
223kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 12,6 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,4 g 7 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 51 %223kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,9 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett12,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 15,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
  • Natrium212 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5063445787047
Menge
400 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Quiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetables (23%) [Red Pepper, Yellow Pepper, Onion, Courgette, Spinach], Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin], Semi Skimmed Milk, Pasteurised Egg, Extra Mature Cheddar Cheese (Milk) (10%), Tomato, Palm Oil, Maize Flour, Cornflour, Rapeseed Oil, Double Cream (Milk), Sugar, Tomato Purée, Garlic Purée, Salt, Lemon Zest, Sundried Tomatoes, Oregano, White Wine Vinegar, Thyme, Black Pepper, Basil, White Pepper, Nutmeg, Rosemary. Allergen information

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlMilchEiTomatenPalmölRaps (Rübsenöl)RahmZuckerKnoblauchSalzEssigZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063445787047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medetararian Style Vegetable Quiche?

100 g Medetararian Style Vegetable Quiche haben 223 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 223 kcal.

Wie viel Protein hat Medetararian Style Vegetable Quiche?

Medetararian Style Vegetable Quiche enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Medetararian Style Vegetable Quiche?

Medetararian Style Vegetable Quiche hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Medetararian Style Vegetable Quiche?

Medetararian Style Vegetable Quiche enthält 12,6 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Medetararian Style Vegetable Quiche?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.