DA

Matpaj Ost & Broccoli

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Matpaj Ost & Broccoli indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 484 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
9 gprotein
17 gkulhydrat
13 gfedt
484kcal i serving, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 6,6 g 33 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 53 %220kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt13 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7300156480743
Portion på emballagen
220 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pissaladière Intermarché 220 4,7 g 29,2 g 8,9 g
Supreme Salad Kit Dole 220 3 g 24 g 13 g
Caramelized Onion & Brisket Crafted Pizza 220 10 g 28 g 7 g
Onion Paneer Paratha Ashoka 220 6 g 28 g 9 g
Teriyaki pepperoni McSweeneys 220 11 g 4 g 17 g
Mount Olive Fratelli Beretta 220 15 g 15 g 11 g
Mac Salad HyVee 220 2,4 g 25,2 g 11,4 g
Whole Kalamata Olives (edible Portion) Deli Originals 220 2 g 2 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7300156480743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Matpaj Ost & Broccoli?

100 g Matpaj Ost & Broccoli har 220 kcal. Serving, 220 g (220 g): ca. 484 kcal.

Hvor meget protein er der i Matpaj Ost & Broccoli?

Matpaj Ost & Broccoli indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 220 g (220 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Matpaj Ost & Broccoli?

Matpaj Ost & Broccoli har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Matpaj Ost & Broccoli?

Matpaj Ost & Broccoli indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Matpaj Ost & Broccoli?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.