DA

mashed potato powder

Emballeret produkt Grøntsager mousoline

Mashed potato powder indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 537 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

358kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
68,7 gkulhydrat
3,8 gfedt
537kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 68,7 g 25 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 10 %358kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium210 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mousoline
Stregkode
3760381261984
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Braincare Smart Greens Vybey 358 15,8 g 63,3 g 9,2 g
Shiitake Mushroom Powder Assi 358 16,7 g 66,7 g 0 g
Cornetti Rigati Tartu Miil 358 14,5 g 71,1 g 1,5 g
Hörnli Cornettes Cornetti Denner 358 14 g 67 g 3 g
Cornstarch Radikom 358 0,45 g 86 g 0,3 g
Pop Corn Don Chicho 358 12,1 g 78,8 g 0 g
Salade de thon coktail Boni Selection 358 11 g 5,4 g 32 g
Olivenpaste Mit Kapern Und Sardellen Deluxe 358 1,8 g 1 g 38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760381261984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i mashed potato powder?

100 g mashed potato powder har 358 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 537 kcal.

Hvor meget protein er der i mashed potato powder?

Mashed potato powder indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mashed potato powder?

Mashed potato powder har 68,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i mashed potato powder?

Mashed potato powder indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i mashed potato powder?

100 g indeholder 210 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.