DA

Masala houmous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Meadow fresh lidl

Masala houmous indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Masala houmous fra Meadow fresh lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
20,9 gkulhydrat
12,4 gfedt
231kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 12,4 g 16 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 9,8 g
Tilsat sukker L 8,7 g 17 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 51 %231kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter9,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt12,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium248 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meadow fresh lidl
Stregkode
4335619125926
Mængde
200g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Hummus
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% Cooked Chickpeas (Chickpeas, Water), Water, 11% Mango Chutney (Sugar, Mango, Sugarcane Vinegar, Salt, Chilli Powder, Ginger Powder, Garlic Powder), 7% Curry Paste (Rapeseed Oil, Paprika, Turmeric, Water, Salt, Garlic Purée, Cumin, Coriander, Ginger, Mustard Powder, Acidity Regulator: Citric Acid; Cornflour, White Pepper, Chilli Powder, Oregano), Rapeseed Oil, 4% Sesame Seed Paste, Sugar, 2% Garlic Purée, Concentrated Lemon Juice, Coriander, Salt,Potassium Sorbate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSukkerHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous Boni 231 4,6 g 11 g 18 g
Humus arabesc clasic cu tahina Mega Apetit by Mega Image 231 8,8 g 0,5 g 20,6 g
Hummus Colruyt 231 4,6 g 11 g 18 g
Houmous Le Gourmet Des Marchés 231 6,5 g 14 g 16 g
Hummus Rote Beete gutbio 231 2,9 g 10 g 19 g
Hummus guacamole Ensalandia 231 4 g 11 g 19 g
Hummus crudo di ceci Parma IS 231 5,7 g 12 g 17 g
Hummus barbabietola bioNatura 231 2,9 g 10 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619125926. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Masala houmous?

100 g Masala houmous har 231 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 231 kcal.

Hvor meget protein er der i Masala houmous?

Masala houmous indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Masala houmous?

Masala houmous har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Masala houmous?

Masala houmous indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Masala houmous?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.