Marinheiras Espelta

Emballeret produkt Drikkevarer Cem Porcento

Marinheiras Espelta indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 8 g (8 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Marinheiras Espelta fra Cem Porcento, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
426kcal pr. 100 g
12 gprotein
69 gkulhydrat
12 gfedt
34kcal i serving, 8 g (8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 426 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 25 %426kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,5 gunder medianen for drikkevarer (median 5 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cem Porcento
Stregkode
5604321032235
Mængde
200 g
Portion på emballagen
8 g
Kategori
Speltrucks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de TRIGO ESPELTA (85%); azeite extra virgem (9%); sal marinho; extrato de malte de CEVADA; emulsionante: lecitina de SOJA; farinha de malte de CEVADA; levedura.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biscottes à l'épeautre et aux graines de sésame La Vie Claire 427 15,6 g 58,7 g 12,9 g
Dinkelzwieback Edeka Bio 411 10,5 g 71 g 8,7 g
Spelt beschuit Tastino 448 10,5 g 51,4 g 16,5 g
Dinkel Butter Zwieback Sommer 404 11 g 67 g 9,1 g
Dinkel Zwieback Alnatura 402 13 g 70 g 6,8 g
Feinster Dinkel Zwieback Ital. Art Sommer 398 12,9 g 68 g 7 g
Baby Spelled Baby Spelled Alnatura 397 12 g 70,4 g 6,6 g
Dinkel Zwieback KBio 396 12 g 69 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604321032235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marinheiras Espelta?

100 g Marinheiras Espelta har 426 kcal. Serving, 8 g (8 g): ca. 34 kcal.

Indeholder Marinheiras Espelta meget protein?

Marinheiras Espelta indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,96 g i serving, 8 g (8 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Marinheiras Espelta?

Marinheiras Espelta har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marinheiras Espelta?

Marinheiras Espelta indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Marinheiras Espelta?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.