Hvor mange kalorier er der i Maple and brown sugar flavour instant oatmeal?

100 g Maple and brown sugar flavour instant oatmeal har 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Maple and brown sugar flavour instant oatmeal?

Maple and brown sugar flavour instant oatmeal indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maple and brown sugar flavour instant oatmeal?

Maple and brown sugar flavour instant oatmeal har 81,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maple and brown sugar flavour instant oatmeal?

Maple and brown sugar flavour instant oatmeal indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maple and brown sugar flavour instant oatmeal?

100 g indeholder 473 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maple and brown sugar flavour instant oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Compliments

Maple and brown sugar flavour instant oatmeal indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

7 gprotein

81,4 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	473 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	81,4 g	30 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	32,6 g
Tilsat sukker L	0,42 g	0,8 %
Protein L	7 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter32,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium473 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Compliments
Stregkode: 0055742519778
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, OAT HULL FIBRE, CALCIUM CARBONATE, SALT, GUAR GUM, NATURAL FLAVOURS, VITAMINS AND MINERALS [FERRIC ORTHOPHOSPHATE (IRON), NIACINAMIDE, CALCIUM PANTOTHENATE, THIAMINE MONONITRATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B9). FOLIC ACIDJ, CARAMEL COLOUR. MAY CONTAIN WHEAT. FLOCONS D'AVOINE À GRAINS ENTIERS, SUCRE, FIBRES DE BALE D'AVOINE, CARBONATE DE CALCIUM, SEL, GOMME DE GUAR, ARÔMES NATURELS, VITAMINES ET MINÉRAUX [ORTHOPHOSPHATE FERRIQUE (FER), NIACINAMIDE, PANTOTHÉNATE DE CALCIUM, MONONITRATE DE THIAMINE, CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE (VITAMINE B). ACIDE FOLIQUE), COLORANT CARAMEL. PEUT CONTENIR DU BLÉ.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Overnight Oats Meal One Vanilla Kreatures of Habit	395	34,9 g	37,2 g	14 g
Oatmeal Chocolate Chip Cookie Zehrs	395	4,7 g	53,5 g	18,6 g
Oatmeal rasin cookie Save On Foods	395	7 g	58,1 g	16,3 g
Pumpkin spice instant oatmeal Millville	395	9,3 g	74,4 g	4,7 g
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar Millville	395	9,3 g	76,7 g	4,7 g
Instant Oatmeal Maple and Brown Sugar Giant Eagle	395	9,3 g	76,7 g	4,7 g
Oatmeal Kind	395	11,6 g	65,1 g	11,6 g
pizza peperroni persona Trader Joe's	395	2,3 g	93 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0055742519778. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.