DA

Mackerel in Hot Chilli Sauce

Emballeret produkt Fisk og skaldyr TESCO

Mackerel in Hot Chilli Sauce indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 63 g (63 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel in Hot Chilli Sauce fra TESCO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
5,6 gkulhydrat
12,1 gfedt
118kcal i serving, 1 portion, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 15 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Natrium L 624 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 5,6 g 2 %
Kostfibre L 0,95 g 3 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 59 %187kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Kostfibre0,95 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt12,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium624 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TESCO
Stregkode
5057753125806
Portion på emballagen
1 portion (63 g)
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereaux à la crème de maroilles Petit Pierre 187 15,2 g 1,5 g 13,3 g
Filets de Maquereaux Label Rouge sauce tomate Connétable 187 13 g 4,5 g 13 g
Filetes de caballa adarve 187 14,4 g 9,8 g 14,9 g
Maquereaux Marinés Conserverie St Christophe 187 19,8 g 0 g 11,9 g
Scottish Mackerel Fillets In Sweet Chilli & Lime Sauce Sainsbury's 187 13,6 g 6,6 g 11,6 g
Makrelenfilets in Olivenöl Coop 187 24 g 0 g 10 g
Mackerel Fillets in Sunflower Oil ALVA 188 25 g 0 g 9,8 g
Filets de maquereaux M-Classic 188 24 g 0,5 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5057753125806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel in Hot Chilli Sauce?

100 g Mackerel in Hot Chilli Sauce har 187 kcal. Serving, 1 portion, 63 g (63 g): ca. 118 kcal.

Indeholder Mackerel in Hot Chilli Sauce meget protein?

Mackerel in Hot Chilli Sauce indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 1 portion, 63 g (63 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel in Hot Chilli Sauce?

Mackerel in Hot Chilli Sauce har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,95 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel in Hot Chilli Sauce?

Mackerel in Hot Chilli Sauce indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel in Hot Chilli Sauce?

100 g indeholder 624 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.