DA

Mackerel Filets in water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Mackerel Filets in water indeholder 201 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mackerel Filets in water fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
13 gfedt
201kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 201 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Fedt: 58 %201kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt13 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium51 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
5701101400205
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereaux Casino 201 13 g 1,3 g 16 g
Filets de maquereaux Saupiquet 201 11 g 0,9 g 17 g
Filet de maquereaux à l'huile d'olive Imperial 201 27 g 0 g 10 g
Danish Mackerel Fillets in Spring Water Marks & Spencers 201 19,6 g 0,6 g 13,4 g
Marquereaux Pêche Océan 201 21 g 0 g 13 g
Filets de maquereaux surgelés Pavillon France 201 18,1 g 0,2 g 14,2 g
Filets de maquereaux Dia 201 15,1 g 1,4 g 15 g
Filets de maquereaux Herens 202 18 g 1,2 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5701101400205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel Filets in water?

100 g Mackerel Filets in water har 201 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 201 kcal.

Indeholder Mackerel Filets in water meget protein?

Mackerel Filets in water indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel Filets in water?

Mackerel Filets in water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel Filets in water?

Mackerel Filets in water indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel Filets in water?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.