DA

Lowfat Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Westby

Lowfat Cottage Cheese indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

73kcal pr. 100 g
10 gprotein
2,7 gkulhydrat
2,3 gfedt
80kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72,7 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 13,6 mg 5 %
Natrium L 409 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 164 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 29 %73kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium409 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Westby
Stregkode
0750388001204
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Good And Gather Cajun Street Corn Mini Creamer Potatoes Good And Gather 73 1,8 g 17,3 g 0 g
variety pack organic creamer potatoes The Little Potato Co. 73 1,8 g 14,5 g 0 g
Mango Organic Yoghurt Five:AM Organic 73 6,5 g 7,5 g 1,7 g
SỮA TH -TRUE MILK IĐ 180ml*4 Th 73 2,9 g 7,4 g 3,2 g
Whole Milk Hudson Valley Fresh 73 4 g 5 g 4,3 g
Low-fat Classic Cottage Cheese Good Culture 73 12,7 g 2,7 g 2,3 g
Eggplant De La Mama With Prunes Toshini Ritzepte 73 0,91 g 12,7 g 2,7 g
Multicolored Creamer Potatoes Hungryroot 73 2,7 g 16,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0750388001204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lowfat Cottage Cheese?

100 g Lowfat Cottage Cheese har 73 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Lowfat Cottage Cheese meget protein?

Lowfat Cottage Cheese indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lowfat Cottage Cheese?

Lowfat Cottage Cheese har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lowfat Cottage Cheese?

Lowfat Cottage Cheese indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lowfat Cottage Cheese?

100 g indeholder 409 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.