Hvor mange kalorier er der i Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese?

100 g Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese har 286 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese meget protein?

Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese?

Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese?

Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Essential Everyday

Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pr. 100 g

25 gprotein

7,1 gkulhydrat

21,4 gfedt

80kcal i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	10,7 g	54 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	71 mg	24 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Protein L	25 g	50 %
Calcium L	707 mg	54 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Kalium L	196 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt21,4 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt10,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium679 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	14 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	9.000 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	286 kcal	286 kcal
Protein	25 g	25 g
Kulhydrat	7,1 g	7,1 g
Fedt	21,4 g	21,4 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	3,6 g	3,6 g
Natrium	689 mg	679 mg

Produktdetaljer

Mærke: Essential Everyday
Stregkode: 0041303008263
Portion på emballagen: 1/4 cup (28 g)
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Low-moisture part-skim mozzarella cheese (cultured pasteurized reduced fat milk, salt, enzymes), anticake (potato starch, powdered cellulose), natamycin (natural mold inhibitor).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dutch smoked cheese Trader Joe's	286	17,9 g	10,7 g	17,9 g
Queso Fresco, Fresh Crumbling Cheese El Viajero	286	21,4 g	3,6 g	21,4 g
Queso Fresco Cheese El Original	286	17,9 g	3,6 g	21,4 g
All Natural Mozzarella Cheese Crystal Farms	286	25 g	7,1 g	21,4 g
Garlic Herb Goat Cheese taste of inspirations	286	14,3 g	3,6 g	21,4 g
Baker, string cheese sticks Baker	286	28,6 g	3,6 g	21,4 g
Cheesy Bliss Go Veggie!	286	0 g	25 g	21,4 g
Delectable Brie Spread Alouette	286	14,3 g	3,6 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2463925. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. december 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041303008263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.