Low-fat Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Market Basket
Low-fat Yogurt indeholder 59 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 59 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 65 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,1 g | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Calcium L | 174 mg | 13 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter7,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium65 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 24 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 58,8 kcal | 59 kcal |
| Protein | 4,7 g | 4,7 g |
| Kulhydrat | 7,1 g | 7,1 g |
| Fedt | 1,2 g | 1,2 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 7,1 g | 7,1 g |
| Natrium | 64,7 mg | 65 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Market Basket
- Stregkode
- 0049705682289
- Mængde
- 32 oz
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nonfat Yogurt Hannaford | 59 | 3,5 g | 11,2 g | 0 g |
| Greek Nonfat Yogurt plain bowl & basket | 59 | 10 g | 4,7 g | 0 g |
| Fat Free Yogurt Plain Publix | 59 | 4,7 g | 10 g | 0 g |
| Full Cream Fresh Milk Milba | 59 | 3,1 g | 4,8 g | 3 g |
| Actimel dairy free Danone | 59 | 1,7 g | 8,5 g | 2 g |
| Strawberry Flavoured Milk Asda | 59 | 3,3 g | 9,1 g | 1 g |
| Strawberry Flavor Protein Milkshake M&S Food | 59 | 8,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| Glass Full Milk Madhusudan | 59 | 3,2 g | 4,8 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0049705682289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2552580. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.