Low Fat Plain Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Pick n Pay Live Well

Low Fat Plain Yoghurt indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Low Fat Plain Yoghurt fra Pick n Pay Live Well, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
7 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53,5 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Transfedt L 0,1 g
Natrium L 42 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 3,2 g 6 %
Calcium L 130 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 22 %54kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium42 mgunder medianen for mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,3 g
Polyumættet fedt L0,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Pick n Pay Live Well
Stregkode
6001007301019
Mængde
1kg
Kategori
Naturel yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Краве кисело мляко 2% РОДОПЧАНКА 54 3,4 g 5,1 g 2,2 g
Yogurt Mimosa 53 4,2 g 4,4 g 1,5 g
Yaourt nature au lait de nos vaches Selection de Viltain 54 4,3 g 5,6 g 1,6 g
Fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8% Fett NaturGut 54 4,3 g 5,1 g 1,8 g
Allgäuer Joghurt Ehrmann 54 5 g 5,2 g 1,5 g
Vitalinea yogur cremoso natural edulcorado Danone 54 5,1 g 6,9 g 0,1 g
Yougurt Proteina DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. 54 10 g 2,8 g 0,2 g
Weidemilch Jogurt mild Demeter Gläserne Molkerei 54 5 g 4,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6001007301019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Fat Plain Yoghurt?

100 g Low Fat Plain Yoghurt har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Fat Plain Yoghurt?

Low Fat Plain Yoghurt indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Plain Yoghurt?

Low Fat Plain Yoghurt har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Plain Yoghurt?

Low Fat Plain Yoghurt indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Fat Plain Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Fat Plain Yoghurt?

100 g indeholder 42 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.