Low fat cottage cheese with pineapple
Emballeret produkt Mælk og æg Giant eagle
Low fat cottage cheese with pineapple indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 113.0 g (113 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,88 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,44 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 221 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,1 g | |
| Tilsat sukker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 62 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter7,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium221 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 265 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 79,6 kcal | 80 kcal |
| Protein | 10,6 g | 10,6 g |
| Kulhydrat | 8 g | 8 g |
| Fedt | 0,89 g | 0,88 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | 7,1 g | 7,1 g |
| Natrium | i.o. | 221 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Giant eagle
- Stregkode
- 0030034944063
- Portion på emballagen
- 113.0 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pistachio Milk Vanilla Tache Pistachio Milk | 80 | 2 g | 9 g | 3,5 g |
| Market basket yogurt Market Basket | 80 | 8,7 g | 12 g | 0 g |
| Cottage Cheese 2% Great Value | 80 | 11,2 g | 5,6 g | 2 g |
| Onken Fat Free Yoghurt Blueberry & Elderberry 450G Onken | 80 | 4,6 g | 14 g | 0 g |
| Greek Blended Yogurt Peach Hill Country Fare | 80 | 8,7 g | 10,7 g | 0 g |
| Small curd 2% fat organic cottage cheese Westby | 80 | 13 g | 3 g | 2 g |
| d’italia Creamy Rosa Bertolli | 80 | 2,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| Nonfat greek yogurt Friendly Farms | 80 | 8,7 g | 10,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2419538. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030034944063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2023. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.