Low-fat Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Knudsen
Low-fat Cottage Cheese indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 119.0 g (119 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Camembert Smurostur MS | 76 | 6 g | 0 g | 6 g |
| Branza Slaba De Vaci Dalbis | 76 | 17 g | 3 g | 0,5 g |
| Chile con queso medium Desert Pepper | 76 | 0 g | 9,1 g | 6,1 g |
| Petits fromage frais 3,6% MG Biocoop | 76 | 7,9 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 100% Pflanzlich Gartenkräuter Bresso | 76 | 1,3 g | 3,3 g | 6 g |
| Low Fat Cottage Cheese Kraft | 76 | 8,5 g | 6,8 g | 2,1 g |
| Low Fat Cottage Cheese Simply kraft | 76 | 8,5 g | 6,8 g | 2,1 g |
| Lowfat Cottage Cheese Plain KEMP'S | 75 | 11,2 g | 3,8 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4050033223800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Low-fat Cottage Cheese". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.