DA

London Broil

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Boars Head

London Broil indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 2 z, 56 g (56 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
0 gkulhydrat
5,4 gfedt
80kcal i serving, 2 z, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44,6 mg 15 %
Natrium L 554 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Fedt: 36 %143kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
  • Fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
  • Natrium554 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 282 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boars Head
Stregkode
0205573412407
Portion på emballagen
2 z (56 g)
Kategori
Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dressing Joghurt Kraft 143 1 g 10 g 11 g
Joghurt Dressing Bigfood 143 1,1 g 4,6 g 13,6 g
Fat Free Borden 143 19 g 14,3 g 0 g
Broileri Kintsuliha Šašlõkk Vahtrashrupi Marinaadis Maks & Moorits 143 19 g 2 g 6 g
Lemon Tahini Dressing Eatgud 143 7,1 g 7,1 g 12,5 g
Fat Free Mozzarella Lifeview 143 28,6 g 3,6 g 0 g
Ore-Ida, Homestyle Potato Wedges, Olive Oil And Sea Salt, Olive Oil And Sea Salt ORE-IDA 143 2,4 g 23,8 g 4,2 g
Sun-dried Tomatoes In Oil Terra Verde 143 7,1 g 14,3 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0205573412407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i London Broil?

100 g London Broil har 143 kcal. Serving, 2 z, 56 g (56 g): ca. 80 kcal.

Indeholder London Broil meget protein?

London Broil indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 2 z, 56 g (56 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i London Broil?

London Broil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i London Broil?

London Broil indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder London Broil?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i London Broil?

100 g indeholder 554 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.