DA

Lomo curado

Emballeret produkt Kød el cierzo

Lomo curado indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 289 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 36 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lomo curado fra el cierzo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pr. 100 g
40 gprotein
0,7 gkulhydrat
14 gfedt
289kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 4,3 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 40 g 80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 44 %289kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af kød (median 35 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af kød (median 6,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
  • Natrium4,3 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
el cierzo
Stregkode
8436601020154
Mængde
100 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Svinekød, saltet
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lomo embuchado 50% Duroc Carrefour 285 37 g 1,5 g 15 g
Lomo Iberico Loncheado Carrefour 298 36 g 0 g 17 g
Lomo De Cebo Iberico 50% Raza Iberica Carrefour 298 36 g 0 g 17 g
Lomo de cebo ibérico 50% raza ibérica Realvalle 298 36 g 0,3 g 17 g
Lomo de bellota ibérico Coto del castaño 319 36 g 1 g 19 g
Chiffonnade de Lomo Corte del Gusto 256 36 g 1 g 12 g
Lomo Curado La Abuela Amelia 235 39,9 g 0,8 g 8 g
Lomo Corte del Gusto 235 39,9 g 0,8 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436601020154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lomo curado?

100 g Lomo curado har 289 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 289 kcal.

Indeholder Lomo curado meget protein?

Lomo curado indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 35 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lomo curado?

Lomo curado har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lomo curado?

Lomo curado indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lomo curado?

100 g indeholder 4,3 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.