Hvor mange kalorier er der i Lomo a grillé?

100 g Lomo a grillé har 209 kcal.

Indeholder Lomo a grillé meget protein?

Lomo a grillé indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 35 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lomo a grillé?

Lomo a grillé har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lomo a grillé?

Lomo a grillé indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lomo a grillé?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lomo a grillé

Emballeret produkt Kød Charcuterie du Quercy

Lomo a grillé indeholder 209 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pr. 100 g

19,3 gprotein

1,7 gkulhydrat

13,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	209 kcal
Fedt i alt L	13,8 g	18 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	19,3 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 35 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt13,8 gover medianen for kød (median 6,7 g)
Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
Natrium600 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.280 mg)
Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Charcuterie du Quercy
Stregkode: 3760156156347
Mængde: 400 g
Kategori: Svinekød, saltet
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chiffonnade de Lomo Spaña Sol	209	38 g	8 g	5 g
Tapas lomo César Moroni	211	39 g	1 g	5,7 g
Corte Fresco - Filet de Porc Sec d'Espagne🇪🇸 Serrano	207	35 g	1,2 g	7,8 g
Lomo Curado turon	212	39,8 g	1 g	5,7 g
Lomo Boadas	203	35 g	0,7 g	6,7 g
Lomo embuchado loncheado Carrefour	203	35 g	0,7 g	6,7 g
Lomo embuchado loncheado Carrefour	203	35 g	0,7 g	6,7 g
Lomo des pyrenees Delpeyrat	198	34 g	4,6 g	4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760156156347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.