DA

Lohi fileepala

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Leroy

Lohi fileepala indeholder 224 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lohi fileepala fra Leroy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 10 µg50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %224kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D50 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Leroy
Stregkode
6406170031655
Mængde
350 g
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MERILOHI (Salmo salar (alkuperä: Norja))

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lachsfilets ohne Haut ASC Escal 224 20 g 0 g 16 g
Laksefilet Naturell REMA 1000 224 20 g 0 g 16 g
Filetto di salmone con pelle Gastronomia di mare 224 21 g 0 g 16 g
Atlantic Salmon Fillet Rimi 224 20 g 0 g 16 g
Zalmfilet Bio Albert Heijn 224 20 g 0 g 16 g
Naturell laksefilet Gode hav 224 20 g 0 g 16 g
Filet de saumon norvégien Denner 224 20 g 0 g 16 g
Lachsfilet-Portion aus Norwegen mit Haut Golden Seafood 224 20,3 g 0 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6406170031655. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lohi fileepala?

100 g Lohi fileepala har 224 kcal.

Indeholder Lohi fileepala meget protein?

Lohi fileepala indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lohi fileepala?

Lohi fileepala har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lohi fileepala?

Lohi fileepala indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lohi fileepala?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lohi fileepala?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.