DA

Loaded Potato Boats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Meal Simple

Loaded Potato Boats indeholder 202 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 104 g (104 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Loaded Potato Boats fra Meal Simple, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
31,7 gkulhydrat
5,8 gfedt
210kcal i serving, 1 piece, 104 g (104 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14,4 mg 5 %
Natrium L 115 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 31,7 g 12 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 5,8 g 12 %
Kalium L 442 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 26 %202kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium115 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meal Simple
Stregkode
0241006306004
Mængde
11 oz
Portion på emballagen
1 piece (104 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Whole Grain Brown Rice & Quinoa Simple Truth Organic 202 4,8 g 35,5 g 3,2 g
Teriyaki Noodle Fortune 202 6,1 g 38,4 g 2,5 g
Bouchée patate douce et quinoa Bofrost 202 2,1 g 21,1 g 11,4 g
Couscous זה משפחה חמה 202 4,2 g 33 g 5,6 g
Couscous Salads PUR Planets 202 3,2 g 12 g 15 g
Couscoussalat mit Paprika und Petersilie Genuss Welt 202 4,4 g 28,7 g 7,1 g
Quinoa Pfanne Alnatura 202 5,4 g 25 g 8 g
Stick rice and mango Eat 202 2,5 g 39 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0241006306004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Loaded Potato Boats?

100 g Loaded Potato Boats har 202 kcal. Serving, 1 piece, 104 g (104 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Loaded Potato Boats?

Loaded Potato Boats indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 piece, 104 g (104 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Loaded Potato Boats?

Loaded Potato Boats har 31,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Loaded Potato Boats?

Loaded Potato Boats indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Loaded Potato Boats?

100 g indeholder 115 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.