DA

Lísková jádra natural

Emballeret produkt Nødder og frø Albert

Lísková jádra natural indeholder 661 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lísková jádra natural fra Albert, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
661kcal pr. 100 g
12 gprotein
10,5 gkulhydrat
61,6 gfedt
99kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 661 kcal
Fedt i alt L 61,6 g 79 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 10,5 g 4 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 86 %661kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre8,2 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
  • Fedt61,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert
Stregkode
8590421039489
Mængde
500 g
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Nødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Royal Nuts 1x Kaufland 03.23 661 18 g 16 g 57 g
Nozes Nuts Royal K-Classic 661 18 g 16 g 57 g
Haselnusskerne Suntree GmbH 661 12 g 11 g 62 g
Miolo de Amêndoa Continente 661 21 g 4,4 g 60 g
Bio-Haselnusskerne Morgenland 661 12 g 11 g 62 g
Mixed Nuts Sainsbury's 661 15,9 g 6,9 g 61,8 g
Melange 3 coques holy fruits 662 15,7 g 8,2 g 61,5 g
Mélange de noix non salé Duyvis 662 19 g 9,9 g 61 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8590421039489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. november 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lísková jádra natural?

100 g Lísková jádra natural har 661 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 99 kcal.

Indeholder Lísková jádra natural meget protein?

Lísková jádra natural indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lísková jádra natural?

Lísková jádra natural har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lísková jádra natural?

Lísková jádra natural indeholder 61,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lísková jádra natural?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.