Linhaça dourada moída biológica

Emballeret produkt Nødder og frø Bio

Linhaça dourada moída biológica indeholder 477 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (499 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Linhaça dourada moída biológica fra Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pr. 100 g
19 gprotein
13 gkulhydrat
31 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 477 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 35 g 125 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 69 %477kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
  • Kostfibre35 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 27,3 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
  • Fedt31 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 37,9 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 34,7 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio
Stregkode
5600954500974
Mængde
200 g
Kategori
Olieholdige frø
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Linhaça dourada moída biológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sementes de Linhaça Dourada Bio 477 19 g 13 g 31 g
Lino Hacendado 479 22 g 13 g 31 g
Semillas de lino dorado Naturgreen 483 22 g 13 g 31 g
Lin doré Graines de Gascogne 487 22 g 5,9 g 36 g
Graines de gascogne lin dore La Vie Claire 487 22 g 5,9 g 36 g
lijnzaad graines de lin boni selection 487 25 g 18 g 31 g
Graines de lin doré NaturéO 489 22 g 2 g 37 g
Graine Lin Dore Monbio Ab Monbio 489 22,4 g 2 g 37,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600954500974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Linhaça dourada moída biológica?

100 g Linhaça dourada moída biológica har 477 kcal.

Indeholder Linhaça dourada moída biológica meget protein?

Linhaça dourada moída biológica indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linhaça dourada moída biológica?

Linhaça dourada moída biológica har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linhaça dourada moída biológica?

Linhaça dourada moída biológica indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Linhaça dourada moída biológica?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.