Hvor mange kalorier er der i Lingot San Marcos?

100 g Lingot San Marcos har 320 kcal. Serving, 66 g (66 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Lingot San Marcos?

Lingot San Marcos indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 66 g (66 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lingot San Marcos?

Lingot San Marcos har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lingot San Marcos?

Lingot San Marcos indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lingot San Marcos?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lingot San Marcos

Emballeret produkt Sweets og Desserter Special Lidl

Lingot San Marcos indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 66 g (66 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 355 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

30 gkulhydrat

21 gfedt

211kcal i serving, 66 g (66 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	28,4 g	57 %
Protein L	2,8 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Sukkerarter24 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,7 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 15 g)
Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Natrium60 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 220 mg)
Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Special Lidl
Stregkode: 2024060141181
Portion på emballagen: 66 g
Kategori: Frugtkager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Relleno de nata 71 % [nata ultra pasteurizada 35 % de materia grasa; azúcar; agua; gelativa animal (sulfitos); estabilizante: E407]; bizcocho con chocolate y aceite de oliva 15 % [harina de trigo; azúcar; agua; abe de glucosa; huevo líquido pasteurizado (huevo; conservadores: E202, E211); chocolate 3 % (pasta de cacao; leche desnatada en polvo; azúcar; cacao desengrasado en polvo; emulgente: lecitina de soja; aroma natural de vainilla); aceite de oliva 3 %; cacao; jarabe de glucosa y fructosa; emulgentes: E475, harina de arroz; dextrosa; gasificante: E500ii; conservador: E200]; cobertura con caramelo 14 % [jarabe de glucosa y fructosa; azúcar; agua; huevos enteros en polvo; caramelo líquido 2% (sacarosa; dextrosa; agua); almidón modificado; gelificantes: E440a, E415; acidulantes: E575, E334, E330; conservador: E202; colorantes: E150a, E160a (i)]. Puede contener trazas de cacahuetes, frutos de cáscara y mostaza.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Sukker Hvedemel Æg Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gâteau de Noël aux fruits confits Kirkland	320	5,3 g	58,9 g	7,6 g
Kersencake BB Room Albert Heijn	319	4,1 g	37 g	17 g
Gâteau au cognac Boulangerie cravanaise	322	9 g	44,3 g	11,2 g
Michael's Favourite Fruit Cake O'Haras of Foxford	316	4,1 g	60 g	6 g
คัพเค้ก ผลไม้รวม s-p	314	8,6 g	54,3 g	8,6 g
Foxford Lunch O'Hara's of Foxford	327	4,7 g	60 g	7,5 g
Strawberry Cream Cake The Bakery	313	3 g	47,8 g	11,9 g
Cherry genoa cake Marks & Spencer	331	4,1 g	54,1 g	10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2024060141181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.