DA

Lightly Seeded Loaf

Emballeret produkt Nødder og frø Rowan Hill Bakery (LIDL)

Lightly Seeded Loaf indeholder 261 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 44 g (44 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

261kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
43 gkulhydrat
4,8 gfedt
115kcal i serving, 1 slice, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 261 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,68 g 3 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 9,8 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 17 %261kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt4,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,68 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium357 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rowan Hill Bakery (LIDL)
Stregkode
4335619405134
Portion på emballagen
1 Slice (44 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Super Seed Loaf Mills Bakery 261 9,4 g 45,3 g 5,4 g
Macadamia Nut Brittle Mini Cups Häagen-Dazs 261 4 g 28,1 g 14,7 g
Seeded Sourdough Lev Bakery 262 9,5 g 48,8 g 3 g
Zamrznuti Pileci Cordon Bleu Keskinoğlu 262 12,7 g 15,5 g 16,6 g
Coconut Syrop Maribell HoReCa 262 0 g 65,5 g 0 g
Donut Kip JUMBO 262 9,8 g 27,9 g 11,9 g
Kip Donut Jumbo 262 9,8 g 27,9 g 11,9 g
Maple walnut Monterey 262 3,4 g 31,6 g 13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619405134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly Seeded Loaf?

100 g Lightly Seeded Loaf har 261 kcal. Serving, 1 slice, 44 g (44 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Lightly Seeded Loaf?

Lightly Seeded Loaf indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 1 slice, 44 g (44 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Seeded Loaf?

Lightly Seeded Loaf har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly Seeded Loaf?

Lightly Seeded Loaf indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,68 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lightly Seeded Loaf?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.