Hvor meget protein er der i Kip Donut?

Kip Donut indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kip Donut?

Kip Donut har 27,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kip Donut?

Kip Donut indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kip Donut?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kip Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Jumbo

Kip Donut indeholder 262 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

262kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

27,9 gkulhydrat

11,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	262 kcal
Fedt i alt L	11,9 g	15 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	27,9 g	10 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	9,8 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre2,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt11,9 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jumbo
Stregkode: 8718452990627
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zamrznuti Pileci Cordon Bleu Keskinoğlu	262	12,7 g	15,5 g	16,6 g
Coconut Syrop Maribell HoReCa	262	0 g	65,5 g	0 g
Donut Kip JUMBO	262	9,8 g	27,9 g	11,9 g
Maple walnut Monterey	262	3,4 g	31,6 g	13,6 g
Poppyseed Paste Dr. Oetker	262	5,6 g	31 g	12 g
Seeded Sourdough Lev Bakery	262	9,5 g	48,8 g	3 g
Seeded Crusty Baguettes Panelto Heat & Eat	262	9,6 g	49,8 g	2,1 g
Seeded Crusty baguette Tesco	262	9,6 g	49,8 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452990627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.