DA

Light & Tasty Cheese and Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Coles

Light & Tasty Cheese and Crackers indeholder 326 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light & Tasty Cheese and Crackers fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
326kcal pr. 100 g
24,9 gprotein
25,8 gkulhydrat
17,5 gfedt
163kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 326 kcal
Fedt i alt L 17,5 g 22 %
Mættet fedt L 8,2 g 41 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 25,8 g 9 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 24,9 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 44 %326kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Fedt17,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
0344605000998
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dinner Yeast Rolls Joseph Compione 326 7 g 55,8 g 8,1 g
The Brioche Bagel Abe's Bagels 326 10,8 g 47,3 g 9 g
Flour Tortillas, Ready To Cook Kroger 326 7 g 46,5 g 14 g
Yeast Rolls Dinner Laura Lynn 326 7 g 53,5 g 8,1 g
Protein Flatbread Sainsbury's 326 18,4 g 47 g 6,4 g
2 Middle Eastern Inspired Flatbreads Sainsbury's Taste The Difference 326 8,6 g 48,8 g 9,8 g
The Banana Bread Slice Cocoa Palette 326 4,5 g 52 g 12,2 g
Tortilla Wraps Last Iguanas 326 8 g 53,2 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0344605000998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light & Tasty Cheese and Crackers?

100 g Light & Tasty Cheese and Crackers har 326 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 163 kcal.

Indeholder Light & Tasty Cheese and Crackers meget protein?

Light & Tasty Cheese and Crackers indeholder 24,9 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light & Tasty Cheese and Crackers?

Light & Tasty Cheese and Crackers har 25,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light & Tasty Cheese and Crackers?

Light & Tasty Cheese and Crackers indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.