DA

Light & Diet Cornflakes

Emballeret produkt Grøntsager Nice

Light & Diet Cornflakes indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
82 gkulhydrat
1,7 gfedt
115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 82 g 30 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 4 %383kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium433 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nice
Stregkode
5202646003925
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chai Mushroom Blend Dirtea 383 0 g 63,3 g 10 g
Corn Thins Original Real Foods 383 10 g 76,7 g 2,8 g
corn thins real foods 383 10 g 71,1 g 3,3 g
Protein Vegetable Freakin' Good Speculoos Flavor Prozis 384 75 g 0,7 g 7,3 g
Corn Pops Kellogg’s 383 3,7 g 91,6 g 0,2 g
Pop corn Farmer Steve's 383 13,3 g 76,7 g 0 g
Corn flakes Kellogg's 383 7 g 83 g 1,8 g
Corny Protein Choco banan Corny 383 30 g 29 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202646003925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light & Diet Cornflakes?

100 g Light & Diet Cornflakes har 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Light & Diet Cornflakes?

Light & Diet Cornflakes indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light & Diet Cornflakes?

Light & Diet Cornflakes har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light & Diet Cornflakes?

Light & Diet Cornflakes indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Light & Diet Cornflakes?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.