DA

Lentils

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Bella San Marzano

Lentils indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 can, 120 g (120 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentils fra La Bella San Marzano, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
7,3 gkulhydrat
0,33 gfedt
65kcal i serving, 0.5 can, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,2 kcal
Fedt i alt L 0,33 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 6 %54kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,33 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium160 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Bella San Marzano
Stregkode
8051882920179
Mængde
400 g
Portion på emballagen
0.5 can (120 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Fruit Puree Apple & Pear Cow & Gate 54 0,083 g 12 g 0,083 g
Prickly Pear Lemonade AZ Lemonade Stand 54 0 g 13,8 g 0 g
Silken Super Soft Tofu Mori-Nu 54 6,6 g 0,81 g 2,5 g
Smokey Mo-leh With Black Beans Tio Tito 54 2,4 g 10,9 g 0,11 g
Peach Mango Protein Shot Milsani 54 8 g 4,4 g 0,5 g
Green Beans (frozen) Lidl 54 2,6 g 9,9 g 0,3 g
170 Days Pear Nature Is 54 0 g 13,4 g 0 g
Protein Shots Peach-Mango Milsani 54 8 g 4,4 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8051882920179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentils?

100 g Lentils har 54 kcal. Serving, 0.5 can, 120 g (120 g): ca. 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentils?

Lentils indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 0.5 can, 120 g (120 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentils?

Lentils har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentils?

Lentils indeholder 0,33 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentils?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.