DA

Silken Super Soft Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mori-Nu

Silken Super Soft Tofu indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 307 g (307 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Silken Super Soft Tofu fra Mori-Nu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
0,81 gkulhydrat
2,5 gfedt
166kcal i serving, 307 g (307 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,1 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,16 g 0,8 %
Natrium L 0,023 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0,81 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,81 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 43 %54kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,81 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,16 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0,023 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mori-Nu
Stregkode
1240000017748
Mængde
307g
Portion på emballagen
307 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smokey Mo-leh With Black Beans Tio Tito 54 2,4 g 10,9 g 0,11 g
Peach Mango Protein Shot Milsani 54 8 g 4,4 g 0,5 g
Green Beans (frozen) Lidl 54 2,6 g 9,9 g 0,3 g
170 Days Pear Nature Is 54 0 g 13,4 g 0 g
Protein Shots Peach-Mango Milsani 54 8 g 4,4 g 0,5 g
Lentilles brunes Kazidomi 54 4 g 6,8 g 0,3 g
Florina Direct pear, apple, cherry Florina 54 0,4 g 13 g 0,1 g
Apple & Pear fruit pot SuperValu 54 0,7 g 11 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1240000017748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Silken Super Soft Tofu?

100 g Silken Super Soft Tofu har 54 kcal. Serving, 307 g (307 g): ca. 166 kcal.

Hvor meget protein er der i Silken Super Soft Tofu?

Silken Super Soft Tofu indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,2 g i serving, 307 g (307 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Silken Super Soft Tofu?

Silken Super Soft Tofu har 0,81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,81 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Silken Super Soft Tofu?

Silken Super Soft Tofu indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Silken Super Soft Tofu?

100 g indeholder 0,023 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.