DA

Lentilles vertes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Migros Bio

Lentilles vertes indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 304 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

304kcal pr. 100 g
23 gprotein
41 gkulhydrat
1,6 gfedt
304kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %304kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros Bio
Stregkode
0673069318319
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Eastern European Dark Rye Central Market 304 7,1 g 53,6 g 7,1 g
Dark Green Speckled Lentils Just Natural 304 23,4 g 57,6 g 1,9 g
Red Beans & Rice Tony Chachere's 304 15,2 g 69,6 g 1,1 g
Lentille verte Migros bio 304 23 g 41 g 1,6 g
Peace pop Ben And Jerry's 304 4 g 29 g 19 g
Haricots Noires alliance Bio 304 21,1 g 40 g 1,4 g
Split red lentils Skaneja 304 23,8 g 45,8 g 1,3 g
Lentille de montagne bio KoRo 304 23 g 41 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0673069318319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles vertes?

100 g Lentilles vertes har 304 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 304 kcal.

Indeholder Lentilles vertes meget protein?

Lentilles vertes indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles vertes?

Lentilles vertes har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles vertes?

Lentilles vertes indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.